[Treoir]

Is minic a bhíonn gá le hoibrithe i réimsí atá i mbaol mór, amhail leictreachas, tógáil agus déantúsaíocht, uaireanta fada a bheith ag obair. Éilíonn na hathruithe fada seo obair fhisiciúil agus is féidir leo méadú a dhéanamh ar an athléim, go háirithe i dtír te. Déantar léine frithsheasmhacha (FR) a bhfuil airíonna uiscedhíonachta acu chun oibrithe a choinneáil sábháilte agus tirim trí thithíocht a tharraingt ar shiúl ón gcraiceann. In ainneoin seo, áfach, ní dhéanann go leor oibrithe feabhas ar na tréithe uiscedhíonachta a bhaineann lena gcuid léine, rud a laghdaíonn a chompord agus a sábháilteacht. Tá sé mar aidhm ag an bblog seo straitéisí a chur i bhfeidhm chun an compord a mhéadú ar a gcuid scileanna fada i léine FR le wicking taise. Cabhróidh sé seo leo fanacht tirim, sábháilte agus dírithe ar an obair atá i gceist.

Roghnaigh na Seirceanna FR Ceart le Wicking Uisce

Is é an chéim chéadúil roghnú léine FR ardchaighdeáin le fuíoll a tharraingíonn atá comhdháilteach le caighdeáin an tionscail. Cuimhnigh, níl na hairíonna seo ag gach léine FR. Cuardaigh léine FR le fuíoll a tharraingíonn, agus déanta as measca meithritishe, cosúil le polaistéar nó nilón measctha le datháin FR. Deartha ar ghníomh capaillire inmhartha iad na miascán fabraice sin, rud a chiallaíonn go ndéanann siad fuíoll a tharraingt ón gcraiceann agus go cuireann siad cead isteach ar éadáil ar dhroim an fhabraic. Ná cuir san áireamh léine FR de chúil, glactar le fuíoll ag cúil agus coinneann sé é. Beidh tusa fliuch agus trom, nach bhfuil iontach. Tá tábhacht le ráite an fhabraic freisin; is iad na léine FR éadroime le fuíoll a tharraingíonn is fearr do athruithe faoi bhráid fada toisc go cuireann siad cead isteach ar éadáil níos tapúla. Déan cinnte go bhfuil an léine ceart air. Mura bhfuil oiriúnach beagán, scriosfaidh sé an sruth aer, agus mura bhfuil oiriúnach mórán, laghdaíonn sé teagmháil leis an gcraiceann agus leasú an fhuíoll.

Mionnaigh Léine FR le Fuíoll a Tharraingíonn le Haicne Fhorleathacha Cuí

Tugann scéimh bun cheart a roghnú neart ar na cotaí FR le dialáil fholamh. Roghnaigh scéimh bhun tana leathnaithe a dhéantar as ábhar совthuisce agus atá comhoiriúnach le FR—oibríonn an scéimh bhun seo mar chéad líne cosc trí ghal airgid a dhialáil ón gcraiceann agus é a aistriú chuig an gcota FR amuigh le dialáil fholamh. Ná cuir scéimh bhun de chaitheamh riamh faoi chotaí FR le dialáid fholamh. D’fhógairfiosfadh scéimeanna bun de chaitheamh gal airgid agus stopfadh siad an cota FR ó oibriú i gceart. Ba chóir go mbeadh an scéimh bhun in aice láimhe chun an dromchla craiceann is mó a uasmhéadú, agus ba chóir nach mbeadh aon snáithíní nó comhsnátha saibhre ann chun searbhán craiceann a sheachaint faoi obair mhór/fhad. Do roinnt oibreoirí ar an lá is teo is glaise gan aon scéimeanna bun, is rud riachtanach é cotaí cobhsaíochta agus dialála fholamh FR a chaitheamh le dialáil fholamh. Bí cinnte cáite go bhfuil cota glan ort gan aon fhaisnéis a bhféadfadh porcán an fháinsí a bhfanadh.

Glantacht chun Dialáil Fholamh a Choinneáil i gCotaí FR

Cabhróidh glanadh i gceart le coinneáil ar cheangail FR a bhaineann fliuchthacht i bhfad níos fearr. Cuirfear nead éag agus traochta le himeacht ama, agus cuirfear bac ar an mbreis agus laghdófar feidhmniúlacht na gcéangal a bhaineann fliuchthacht. Níor cheadófar glanadh éag nó pleascadh a úsáid, mar pháirteanna siombalta seo a mharú ar an gclúdach a bhaineann fliuchthacht agus ar chnuasa FR. Ná húsáid scoláin tirimh, mar dhéanann siad an mhaisín a dhéanamh greasaí agus bacann siad ar throid fliuchthachta. Úsáid teas íseal sa tirimh nó lig do na cotaí tirimh san aer chun teasa ard a sheachaint, a shaoilfeadh go mbeidh an cota ag comhshó agus a phléascfaidh sé ar bheith in ann fliuchthacht a bhaint. Mar fhocal scoir, caithfear cotaí FR a bhaineann fliuchthacht a sheiceáil maidir le solais nó tuaslagáin. Má tá solais acu nó tuaslagáin orthu, caithfear iad a ní arís sula dtosaíonn shifta fada.

Feabhsú Ardfheidearthachta agus Gnéithe Imaire ar Shifta

Tá cúpla rud beag atá ar fáil dúinn a dhéanamh ar ghluaiseachtaí fada a fhéadfadh difríocht a dhéanamh ar an mbealach a oibríonn leine FR le fuíollán uisce. Is féidir le loisiúin trom, olaí agus créimeanna gréine tionchar a dhéanamh arnghoil ar úscfuíollán. Má choinníonn tú ort créim gréine a úsáid, roghnaigh créim éadóigh éadomhach éadrom agus tabhair am dó tirimíocht sula gcuirfidh tú an leine FR le fuíollán uisce air. Le linn sos, déan iarracht dul isteach san tsíodóch áit is féidir leat do leine a oscailt, ag tacú le sruth aer agus tirimíocht. Má tá do ghluaisteán níos faide ná 8 uair, bain triail as leine breise FR a thabhairt leat le fuíollán uisce. Sa lár, is féidir leat athrú go dtí leine glan, tirim, a chabhraíonn le comhbhróg agus feidhmíocht fuíolláin uisce. Ná cuir strata breise os cionn an leine FR le fuíollán uisce, mar gheall ar an teochus agus an fhuilche a bhfaightear, a churfaidh in aghaidh chúise an leine.

Stóráil Leinte FR le Fuíollán Uisce i gCór

Is féidir feidhmniúlacht an tslabhra fhuaraithe a chaomhnú agus tú ag stóráil leathanaigh FR le fuaradh fliuchta agus i measc shiftanna. Ná bac nó stóráil leine FR fliuch le fuaradh fliuchta mar fhéadfadh molas a fhorbhairt agus an tsrath a scriosadh. Caithfear an tsealbhán a thógáil go hiomlán agus é a stóráil i gcomhthionól, tirim, agus áit go maith iléite. Ná cuir an tsealbhán amach faoi shol neamhshuas mar is féidir leis an sol an tsrath a thógáil, a dhath a athrú, agus an clochán fuaraithe fliuchta a laghdú. Bí cinnte uaireanta le haghaidh gealaí le haghaidheanna leathan a úsáid chun séideadh na srath a sheachaint, a d’athroinnfeadh a mhéid agus a theagmháil leis an gcraiceann a laghdú. Má tá tú chun roinnt leinte FR a stóráil le fuaradh fliuchta, ná lomáil an chúlán. Trí na sealbháin a stóráil, cinntigh go mbeidh siad réidh chun feidhmniúlacht ardfheidhme fuaraithe fliuchta a bhaint amach san óirt fhada chugainn.